北上植牙後可唔可以即刻食固體食物？

　　《北上植牙後可唔可以即刻食固體食物？》

　　近年唔少香港人都會揀北上做牙科治療，包括植牙。原因多數係因為北方城市牙科技術不斷提升，同時交通便利，令大家覺得去深圳、廣州做植牙好方便。不過，植牙雖然係一個常見嘅牙科手術，術後點樣護理同飲食，對成效影響好大。所以，植好牙之後，究竟可唔可以即刻食固體食物，係好多人關心嘅問題。

　　**植牙後頭幾個鐘係最關鍵**

　　一般植牙完成之後，牙醫會叫你留意傷口狀況，唔好即刻用手觸碰植牙位置，亦唔好用舌頭去撩。初期手術位置仲有麻醉藥效，口腔知覺未完全恢復，如果馬上食固體食物，唔單止會咬到自己，仲有機會令傷口受壓，甚至影響牙根同骨融合。換句話講，植牙後頭幾個鐘，最好乖乖聽牙醫指示，先以流質或半流質為主，等身體有時間適應。

　　**點解唔建議即刻食固體嘢**

　　植牙其實係將人工牙根植入牙槽骨，再靠骨同牙根慢慢融合，要呢個結構穩定，一般都要幾星期甚至幾個月。手術後嘅傷口正係癒合中，固體食物咀嚼時會產生好大力量，而且容易卡喺手術位置，增加感染風險。又比如啲硬嘢—如花生、硬餅乾—咀嚼時震盪大，可能令牙根有微細移動，長遠影響穩定性。

　　**術後飲食建議**

　　植牙後嘅幾日，通常建議食啲清淡、軟身嘅食物，例如粥、蒸蛋、湯麵、豆腐等。呢啲食物易咀嚼，唔會對牙槽骨造成過大壓力，又可以避免碎屑黏喺牙齦位。亦要留意溫度，太熱嘅嘢食會令血管擴張，增加出血機會；太凍就令牙齒同牙龈突然收縮，唔利於血液循環。

　　**慢慢過

　　渡到正常飲食**

　　等到牙醫覆診話情況穩定，你可以逐步嘗試較軟嘅固體食物，例如熟嘅蔬菜、軟熟水果或燉肉。咀嚼時記得盡量用另一邊牙，降低新植牙負擔。等到人工牙根同骨融合穩定，牙醫話可以全面使用時，先回復到一般飲食，包括啲稍硬嘅食物。不過，即使完全恢復，都應該避免太硬、太黏或者需要好大咀嚼力嘅食物，以免對牙造成長期損耗。

　　**保持口腔清潔好重要**

　　無論係術後初期定完全恢復，口腔衛生都係關鍵。植牙位置容易積聚食物殘渣，所以每日最少要刷牙兩次，加埋使用牙線或者牙間刷，保持牙齦乾淨。嘅確，清潔得好可以減少細菌滋生，降低牙齦炎或者骨吸收嘅風險。特別喺術後初期，清潔要更加小心，避免太用力刷到傷口，可以用牙醫推薦嘅漱口水輔助。

　　**聽牙醫指示係最大保障**

　　每個人嘅牙齒情況唔同，手術複雜程度亦有差異。有人可能傷口癒合快，有人要時間長啲。所以，最穩陣嘅做法係跟足牙醫嘅建議。記住，每一次覆診都係檢查植牙狀況嘅好機會，唔好漏埋。唔好自己判斷可以食硬嘢，因為一旦牙根有問題，要再處理就麻煩好多。

　　**總結**

　　北上植牙固然方便，但術後護理同飲食安排同樣重要。一般嚟講，植牙後唔建議即刻食固體食物，尤其係硬度高或需要好大咀嚼力嘅嘢。初期應以軟身、清淡、適中溫度嘅食物為主，慢慢過渡到正常飲食，再配合良好口腔衛生同定期覆診，先可以令植牙用得耐又穩定。記住，植牙唔止係做手術嗰一日，而係之後嘅幾星期甚至幾個月，耐心同自律，先至係擁有靚牙嘅真正秘訣。